Sonstiges - Kellogg's

Protein Berries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 78 % kcal

Fett 3,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Berries

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 78.2 % Fett: 8.2 %

Nährwerte von Protein Berries im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Berries je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Berries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g Protein Berries wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Berries

Wie viele Kalorien hat Protein Berries?

100 g Protein Berries enthalten 371 kcal (1.553 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Berries?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 8,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Berries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Berries rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Berries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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