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Sonstiges - Multinorm

Protein Bar, white chocolate salty almond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ

Eiweiß 30,0 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 36,0 g 40 % kcal
Fett 11,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar, white chocolate salty almond

Eiweiß: 33.1 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Protein Bar, white chocolate salty almond im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 331,0 kcal1.386,0 kJ
Eiweiß 30,0 g
Kohlenhydrate 36,0 g
davon Zucker 3,9 g
Fett 11,0 g
Salz 0,50 g
Broteinheiten 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar, white chocolate salty almond je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bar, white chocolate salty almond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 331 kcal aus 100 g Protein Bar, white chocolate salty almond wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 353 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar, white chocolate salty almond

Wie viele Kalorien hat Protein Bar, white chocolate salty almond?

100 g Protein Bar, white chocolate salty almond enthalten 331 kcal (1.386 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bar, white chocolate salty almond?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar, white chocolate salty almond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar, white chocolate salty almond rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar, white chocolate salty almond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 331 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 353 Minuten Krafttraining.

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