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Protein Bar, White Chocolate Raspberry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
374kcal
1.566 kJ
Brennwertverteilung von Protein Bar, White Chocolate Raspberry
Nährwerte von Protein Bar, White Chocolate Raspberry im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 374,0 kcal1.566,0 kJ |
| Eiweiß | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 30,3 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Fett | 15,4 g |
| Salz | 0,71 g |
| Broteinheiten | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Bar, White Chocolate Raspberry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Bar, White Chocolate Raspberry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Protein Bar, White Chocolate Raspberry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 399 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Bar, White Chocolate Raspberry
Wie viele Kalorien hat Protein Bar, White Chocolate Raspberry?
100 g Protein Bar, White Chocolate Raspberry enthalten 374 kcal (1.566 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Bar, White Chocolate Raspberry?
Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 30,3 g Kohlenhydrate und 15,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar, White Chocolate Raspberry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar, White Chocolate Raspberry rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar, White Chocolate Raspberry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.



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