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Protein bar White chocolate almond - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
364kcal
1.524 kJ
Brennwertverteilung von Protein bar White chocolate almond
Nährwerte von Protein bar White chocolate almond im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 364,0 kcal1.524,0 kJ |
| Eiweiß | 36,0 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g |
| Fett | 15,0 g |
| Broteinheiten | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein bar White chocolate almond je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein bar White chocolate almond abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Protein bar White chocolate almond wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 388 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein bar White chocolate almond
Wie viele Kalorien hat Protein bar White chocolate almond?
100 g Protein bar White chocolate almond enthalten 364 kcal (1.524 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein bar White chocolate almond?
Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein bar White chocolate almond?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein bar White chocolate almond rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein bar White chocolate almond zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.



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