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Sonstiges - Weider

Protein Bar weiße Schokolade Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ

Eiweiß 50,0 g 46 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 28 % kcal
Fett 12,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar weiße Schokolade Crisp

Eiweiß: 46.2 % Kohlenhydrate: 27.7 % Fett: 26.0 %

Nährwerte von Protein Bar weiße Schokolade Crisp im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 444,0 kcal1.859,0 kJ
Eiweiß 50,0 g
Kohlenhydrate 30,0 g
Fett 12,5 g
Broteinheiten 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar weiße Schokolade Crisp je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bar weiße Schokolade Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 100 g Protein Bar weiße Schokolade Crisp wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 474 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar weiße Schokolade Crisp

Wie viele Kalorien hat Protein Bar weiße Schokolade Crisp?

100 g Protein Bar weiße Schokolade Crisp enthalten 444 kcal (1.859 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bar weiße Schokolade Crisp?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar weiße Schokolade Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar weiße Schokolade Crisp rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar weiße Schokolade Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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