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Sonstiges - BioTechUSA

Protein Bar Vanilla Coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 30,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 31 % kcal
Fett 17,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar Vanilla Coconut

Eiweiß: 30.2 % Kohlenhydrate: 31.2 % Fett: 38.5 %

Nährwerte von Protein Bar Vanilla Coconut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 370,0 kcal1.549,0 kJ
Eiweiß 30,0 g
Kohlenhydrate 31,0 g
davon Zucker 2,6 g
Fett 17,0 g
Salz 0,57 g
Ballaststoffe 7,5 g
Broteinheiten 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar Vanilla Coconut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bar Vanilla Coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Protein Bar Vanilla Coconut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 395 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar Vanilla Coconut

Wie viele Kalorien hat Protein Bar Vanilla Coconut?

100 g Protein Bar Vanilla Coconut enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bar Vanilla Coconut?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar Vanilla Coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar Vanilla Coconut rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar Vanilla Coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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