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Sonstiges - Veganz

Protein Bar sweet peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ · 100 g: 397 kcal

Eiweiß 29,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 40 % kcal
Fett 13,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar sweet peanut

Eiweiß: 29.8 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von Protein Bar sweet peanut im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 397,0 kcal1.662,0 kJ 397,0 kcal1.662,0 kJ
Eiweiß 29,0 g 29,0 g
Kohlenhydrate 39,0 g 39,0 g
davon Zucker 33,0 g 33,0 g
Fett 13,0 g 13,0 g
Salz 1,10 g 1,10 g
Broteinheiten 3,3 g 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar sweet peanut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bar sweet peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Protein Bar sweet peanut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 423 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar sweet peanut

Wie viele Kalorien hat Protein Bar sweet peanut?

100 g Protein Bar sweet peanut enthalten 397 kcal (1.662 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 397 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Bar sweet peanut?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar sweet peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar sweet peanut rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar sweet peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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