Sonstiges - Barebells
Protein Bar, Sunmy Strawberry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
373kcal
1.562 kJ
Brennwertverteilung von Protein Bar, Sunmy Strawberry
Nährwerte von Protein Bar, Sunmy Strawberry im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 373,0 kcal1.562,0 kJ |
| Eiweiß | 35,0 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g |
| davon Zucker | 2,6 g |
| Fett | 15,0 g |
| Salz | 0,34 g |
| Ballaststoffe | 4,3 g |
| Broteinheiten | 2,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Bar, Sunmy Strawberry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Bar, Sunmy Strawberry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Protein Bar, Sunmy Strawberry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 398 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Bar, Sunmy Strawberry
Wie viele Kalorien hat Protein Bar, Sunmy Strawberry?
100 g Protein Bar, Sunmy Strawberry enthalten 373 kcal (1.562 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Bar, Sunmy Strawberry?
Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar, Sunmy Strawberry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar, Sunmy Strawberry rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar, Sunmy Strawberry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.