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Sonstiges - Barebells

Protein Bar, Sunmy Strawberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 35,0 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 31 % kcal
Fett 15,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar, Sunmy Strawberry

Eiweiß: 35.1 % Kohlenhydrate: 31.1 % Fett: 33.8 %

Nährwerte von Protein Bar, Sunmy Strawberry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 373,0 kcal1.562,0 kJ
Eiweiß 35,0 g
Kohlenhydrate 31,0 g
davon Zucker 2,6 g
Fett 15,0 g
Salz 0,34 g
Ballaststoffe 4,3 g
Broteinheiten 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar, Sunmy Strawberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bar, Sunmy Strawberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Protein Bar, Sunmy Strawberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 398 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar, Sunmy Strawberry

Wie viele Kalorien hat Protein Bar, Sunmy Strawberry?

100 g Protein Bar, Sunmy Strawberry enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bar, Sunmy Strawberry?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar, Sunmy Strawberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar, Sunmy Strawberry rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar, Sunmy Strawberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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