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Protein Bar, Stracciatella Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 50,0 g 49 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 22 % kcal
Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar, Stracciatella Geschmack

Eiweiß: 49.4 % Kohlenhydrate: 21.7 % Fett: 28.9 %

Nährwerte von Protein Bar, Stracciatella Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 376,0 kcal1.574,0 kJ
Eiweiß 50,0 g
Kohlenhydrate 22,0 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 13,0 g
Salz 0,54 g
Broteinheiten 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar, Stracciatella Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bar, Stracciatella Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Protein Bar, Stracciatella Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 401 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar, Stracciatella Geschmack

Wie viele Kalorien hat Protein Bar, Stracciatella Geschmack?

100 g Protein Bar, Stracciatella Geschmack enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bar, Stracciatella Geschmack?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar, Stracciatella Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar, Stracciatella Geschmack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar, Stracciatella Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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