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PROTEIN BAR, soft layer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ · 1 Riegel: 133 kcal

Eiweiß 24,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 16 % kcal

Fett 13,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von PROTEIN BAR, soft layer

Eiweiß: 37.9 % Kohlenhydrate: 15.8 % Fett: 46.2 %

Nährwerte von PROTEIN BAR, soft layer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PROTEIN BAR, soft layer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel PROTEIN BAR, soft layer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1 Riegel PROTEIN BAR, soft layer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PROTEIN BAR, soft layer

Wie viele Kalorien hat PROTEIN BAR, soft layer?

100 g PROTEIN BAR, soft layer enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat PROTEIN BAR, soft layer?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PROTEIN BAR, soft layer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PROTEIN BAR, soft layer rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel PROTEIN BAR, soft layer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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