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Protein Bar, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · 1 Riegel: 134 kcal

Eiweiß 51,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 29,3 g 30 % kcal

Fett 7,7 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar, Schokolade

Eiweiß: 52.2 % Kohlenhydrate: 30.0 % Fett: 17.7 %

Nährwerte von Protein Bar, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Protein Bar, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Riegel Protein Bar, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Protein Bar, Schokolade?

100 g Protein Bar, Schokolade enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 38 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Bar, Schokolade?

Je 100 g: 51,0 g Eiweiß, 29,3 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar, Schokolade rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Protein Bar, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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