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Sonstiges - Fayn.

Protein Bar, Salted Caramel Pretzel Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ · Stück: 92 kcal

Eiweiß 31,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 41,0 g 40 % kcal
Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar, Salted Caramel Pretzel Brownie

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 39.6 % Fett: 30.4 %

Nährwerte von Protein Bar, Salted Caramel Pretzel Brownie im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (25 g)
Brennwert 368,0 kcal1.541,0 kJ 92,0 kcal385,3 kJ
Eiweiß 31,0 g 7,8 g
Kohlenhydrate 41,0 g 10,3 g
davon Zucker 2,8 g 0,7 g
Fett 14,0 g 3,5 g
Salz 0,70 g 0,18 g
Ballaststoffe 1,3 g 0,3 g
Broteinheiten 3,4 g 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar, Salted Caramel Pretzel Brownie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Protein Bar, Salted Caramel Pretzel Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus Stück Protein Bar, Salted Caramel Pretzel Brownie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 98 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar, Salted Caramel Pretzel Brownie

Wie viele Kalorien hat Protein Bar, Salted Caramel Pretzel Brownie?

100 g Protein Bar, Salted Caramel Pretzel Brownie enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (Stück, 25 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Bar, Salted Caramel Pretzel Brownie?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar, Salted Caramel Pretzel Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar, Salted Caramel Pretzel Brownie rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Protein Bar, Salted Caramel Pretzel Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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