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Sonstiges - Bodylab24

Protein Bar, Pecan Hazelnut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 42,0 g 46 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 19 % kcal
Fett 14,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar, Pecan Hazelnut

Eiweiß: 46.4 % Kohlenhydrate: 18.8 % Fett: 34.8 %

Nährwerte von Protein Bar, Pecan Hazelnut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 375,0 kcal1.570,0 kJ
Eiweiß 42,0 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 2,0 g
Fett 14,0 g
Salz 1,15 g
Ballaststoffe 16,0 g
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar, Pecan Hazelnut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bar, Pecan Hazelnut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Protein Bar, Pecan Hazelnut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar, Pecan Hazelnut

Wie viele Kalorien hat Protein Bar, Pecan Hazelnut?

100 g Protein Bar, Pecan Hazelnut enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bar, Pecan Hazelnut?

Je 100 g: 42,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar, Pecan Hazelnut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar, Pecan Hazelnut rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar, Pecan Hazelnut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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