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Protein Bar Peanut, Dark chocolate peanut flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

520kcal

2.177 kJ · Riegel: 239 kcal

Eiweiß 21,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 23 % kcal

Fett 34,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar Peanut, Dark chocolate peanut flavour

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 60.5 %

Nährwerte von Protein Bar Peanut, Dark chocolate peanut flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar Peanut, Dark chocolate peanut flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Protein Bar Peanut, Dark chocolate peanut flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus Riegel Protein Bar Peanut, Dark chocolate peanut flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar Peanut, Dark chocolate peanut flavour

Wie viele Kalorien hat Protein Bar Peanut, Dark chocolate peanut flavour?

100 g Protein Bar Peanut, Dark chocolate peanut flavour enthalten 520 kcal (2.177 kJ). Eine Portion (Riegel, 46 g) kommt auf 239 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Bar Peanut, Dark chocolate peanut flavour?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar Peanut, Dark chocolate peanut flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar Peanut, Dark chocolate peanut flavour rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Protein Bar Peanut, Dark chocolate peanut flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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