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Sonstiges - AS All Stars

Protein Bar, Peanut Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ

Eiweiß 22,0 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 8 % kcal
Fett 19,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar, Peanut Caramel

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 8.5 % Fett: 60.4 %

Nährwerte von Protein Bar, Peanut Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 371,0 kcal1.553,0 kJ
Eiweiß 22,0 g
Kohlenhydrate 6,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 19,0 g
Ballaststoffe 40,0 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar, Peanut Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bar, Peanut Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g Protein Bar, Peanut Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 396 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar, Peanut Caramel

Wie viele Kalorien hat Protein Bar, Peanut Caramel?

100 g Protein Bar, Peanut Caramel enthalten 371 kcal (1.553 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bar, Peanut Caramel?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 40,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar, Peanut Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar, Peanut Caramel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar, Peanut Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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