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Protein Bar, Peanut Butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
424kcal
1.775 kJ
Brennwertverteilung von Protein Bar, Peanut Butter
Nährwerte von Protein Bar, Peanut Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 424,0 kcal1.775,0 kJ |
| Eiweiß | 25,9 g |
| Kohlenhydrate | 50,3 g |
| davon Zucker | 18,8 g |
| Fett | 13,8 g |
| Salz | 0,39 g |
| Broteinheiten | 4,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Bar, Peanut Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Bar, Peanut Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g Protein Bar, Peanut Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 113 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 452 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Bar, Peanut Butter
Wie viele Kalorien hat Protein Bar, Peanut Butter?
100 g Protein Bar, Peanut Butter enthalten 424 kcal (1.775 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Bar, Peanut Butter?
Je 100 g: 25,9 g Eiweiß, 50,3 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar, Peanut Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar, Peanut Butter rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar, Peanut Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.



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