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Protein Bar, Nougat Flavia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ · Riegel: 166 kcal

Eiweiß 36,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 25 % kcal

Fett 15,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar, Nougat Flavia

Eiweiß: 38.8 % Kohlenhydrate: 24.8 % Fett: 36.4 %

Nährwerte von Protein Bar, Nougat Flavia im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar, Nougat Flavia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Protein Bar, Nougat Flavia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus Riegel Protein Bar, Nougat Flavia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar, Nougat Flavia

Wie viele Kalorien hat Protein Bar, Nougat Flavia?

100 g Protein Bar, Nougat Flavia enthalten 369 kcal (1.545 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Bar, Nougat Flavia?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar, Nougat Flavia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar, Nougat Flavia rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Protein Bar, Nougat Flavia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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