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Sonstiges - More Nutrition

Protein Bar, Milky Candy Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 38,0 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 34 % kcal
Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar, Milky Candy Cream

Eiweiß: 37.2 % Kohlenhydrate: 34.2 % Fett: 28.6 %

Nährwerte von Protein Bar, Milky Candy Cream im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 356,0 kcal1.491,0 kJ
Eiweiß 38,0 g
Kohlenhydrate 35,0 g
davon Zucker 3,9 g
Fett 13,0 g
Salz 0,70 g
Ballaststoffe 0,6 g
Broteinheiten 2,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar, Milky Candy Cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bar, Milky Candy Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Protein Bar, Milky Candy Cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 380 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar, Milky Candy Cream

Wie viele Kalorien hat Protein Bar, Milky Candy Cream?

100 g Protein Bar, Milky Candy Cream enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bar, Milky Candy Cream?

Je 100 g: 38,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar, Milky Candy Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar, Milky Candy Cream rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar, Milky Candy Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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