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Protein Bar Kokos, lower carb - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
431kcal
1.805 kJ
Brennwertverteilung von Protein Bar Kokos, lower carb
Nährwerte von Protein Bar Kokos, lower carb im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 431,0 kcal1.805,0 kJ |
| Eiweiß | 50,0 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Fett | 12,4 g |
| Salz | 0,61 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Bar Kokos, lower carb je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Bar Kokos, lower carb abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus 100 g Protein Bar Kokos, lower carb wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 115 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 460 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Bar Kokos, lower carb
Wie viele Kalorien hat Protein Bar Kokos, lower carb?
100 g Protein Bar Kokos, lower carb enthalten 431 kcal (1.805 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Bar Kokos, lower carb?
Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar Kokos, lower carb?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar Kokos, lower carb rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar Kokos, lower carb zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.



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