Sonstiges - Sportyfeel

Protein Bar Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · Riegel: 157 kcal

Eiweiß 50,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 25,7 g 27 % kcal

Fett 9,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar Kokos

Eiweiß: 52.1 % Kohlenhydrate: 26.8 % Fett: 21.1 %

Nährwerte von Protein Bar Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Protein Bar Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus Riegel Protein Bar Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar Kokos

Wie viele Kalorien hat Protein Bar Kokos?

100 g Protein Bar Kokos enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 157 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Bar Kokos?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 25,7 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar Kokos rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Protein Bar Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren