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Sonstiges - Neosupps

Protein Bar, Fudge Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ

Eiweiß 38,7 g 45 % kcal
Kohlenhydrate 22,7 g 27 % kcal
Fett 10,6 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar, Fudge Brownie

Eiweiß: 45.4 % Kohlenhydrate: 26.6 % Fett: 28.0 %

Nährwerte von Protein Bar, Fudge Brownie im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 339,0 kcal1.419,0 kJ
Eiweiß 38,7 g
Kohlenhydrate 22,7 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 10,6 g
Salz 0,80 g
Broteinheiten 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar, Fudge Brownie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bar, Fudge Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Protein Bar, Fudge Brownie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 362 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar, Fudge Brownie

Wie viele Kalorien hat Protein Bar, Fudge Brownie?

100 g Protein Bar, Fudge Brownie enthalten 339 kcal (1.419 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bar, Fudge Brownie?

Je 100 g: 38,7 g Eiweiß, 22,7 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar, Fudge Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar, Fudge Brownie rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar, Fudge Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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