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Sonstiges - Diverse

Protein Bar Erdnussgeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 50,0 g 50 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 28 % kcal
Fett 10,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar Erdnussgeschmack

Eiweiß: 49.8 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 22.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar Erdnussgeschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Protein Bar Erdnussgeschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 374,0 kcal / 1.566,0 kJ
Eiweiß 50,0 g
Kohlenhydrate 28,0 g
davon Zucker 1,7 g
Fett 10,0 g
Broteinheiten 2,3 g

100 g Protein Bar Erdnussgeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Protein Bar Erdnussgeschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 399 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar Erdnussgeschmack

Wie viele Kalorien hat Protein Bar Erdnussgeschmack?

100 g Protein Bar Erdnussgeschmack enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bar Erdnussgeschmack?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar Erdnussgeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar Erdnussgeschmack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar Erdnussgeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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