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Sonstiges - Lidl

protein bar Erdnuss Geschmack Lidl, 50% protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 50,0 g 49 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 22 % kcal
Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von protein bar Erdnuss Geschmack Lidl, 50% protein

Eiweiß: 48.9 % Kohlenhydrate: 22.5 % Fett: 28.6 %

Nährwerte von protein bar Erdnuss Geschmack Lidl, 50% protein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 375,0 kcal1.570,0 kJ
Eiweiß 50,0 g
Kohlenhydrate 23,0 g
davon Zucker 2,0 g
Fett 13,0 g
Salz 0,49 g
Broteinheiten 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für protein bar Erdnuss Geschmack Lidl, 50% protein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g protein bar Erdnuss Geschmack Lidl, 50% protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g protein bar Erdnuss Geschmack Lidl, 50% protein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu protein bar Erdnuss Geschmack Lidl, 50% protein

Wie viele Kalorien hat protein bar Erdnuss Geschmack Lidl, 50% protein?

100 g protein bar Erdnuss Geschmack Lidl, 50% protein enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat protein bar Erdnuss Geschmack Lidl, 50% protein?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt protein bar Erdnuss Geschmack Lidl, 50% protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g protein bar Erdnuss Geschmack Lidl, 50% protein rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g protein bar Erdnuss Geschmack Lidl, 50% protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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