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Sonstiges - foodspring

Protein Bar Double Choc Cashew - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 27,0 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 29 % kcal
Fett 15,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar Double Choc Cashew

Eiweiß: 31.5 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 39.4 %

Nährwerte von Protein Bar Double Choc Cashew im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 350,0 kcal1.465,0 kJ
Eiweiß 27,0 g
Kohlenhydrate 25,0 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 15,0 g
Salz 0,17 g
Ballaststoffe 12,0 g
Broteinheiten 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar Double Choc Cashew je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bar Double Choc Cashew abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Protein Bar Double Choc Cashew wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 373 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar Double Choc Cashew

Wie viele Kalorien hat Protein Bar Double Choc Cashew?

100 g Protein Bar Double Choc Cashew enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bar Double Choc Cashew?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar Double Choc Cashew?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar Double Choc Cashew rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar Double Choc Cashew zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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