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Sonstiges - KoRo

Protein Bar Deluxe, with Pistachio Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.708 kJ

Eiweiß 25,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 19 % kcal
Fett 22,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar Deluxe, with Pistachio Butter

Eiweiß: 27.0 % Kohlenhydrate: 19.5 % Fett: 53.5 %

Nährwerte von Protein Bar Deluxe, with Pistachio Butter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 408,0 kcal1.708,0 kJ
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 18,0 g
davon Zucker 4,2 g
Fett 22,0 g
Salz 0,82 g
Ballaststoffe 8,4 g
Broteinheiten 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar Deluxe, with Pistachio Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bar Deluxe, with Pistachio Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 100 g Protein Bar Deluxe, with Pistachio Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 435 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar Deluxe, with Pistachio Butter

Wie viele Kalorien hat Protein Bar Deluxe, with Pistachio Butter?

100 g Protein Bar Deluxe, with Pistachio Butter enthalten 408 kcal (1.708 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bar Deluxe, with Pistachio Butter?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar Deluxe, with Pistachio Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar Deluxe, with Pistachio Butter rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar Deluxe, with Pistachio Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

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