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Sonstiges - Diverse

protein Bar deluxe, white chocolate vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 40,0 g 40 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 29 % kcal
Fett 14,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von protein Bar deluxe, white chocolate vanilla

Eiweiß: 39.8 % Kohlenhydrate: 28.9 % Fett: 31.3 %

Nährwerte von protein Bar deluxe, white chocolate vanilla im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 370,0 kcal1.549,0 kJ
Eiweiß 40,0 g
Kohlenhydrate 29,0 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 14,0 g
Broteinheiten 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für protein Bar deluxe, white chocolate vanilla je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g protein Bar deluxe, white chocolate vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g protein Bar deluxe, white chocolate vanilla wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 395 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu protein Bar deluxe, white chocolate vanilla

Wie viele Kalorien hat protein Bar deluxe, white chocolate vanilla?

100 g protein Bar deluxe, white chocolate vanilla enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat protein Bar deluxe, white chocolate vanilla?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt protein Bar deluxe, white chocolate vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g protein Bar deluxe, white chocolate vanilla rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g protein Bar deluxe, white chocolate vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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