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Sonstiges - Maxi Nutrition

Protein Bar dark chocolate orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 21,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 31 % kcal
Fett 20,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar dark chocolate orange

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 30.5 % Fett: 47.4 %

Nährwerte von Protein Bar dark chocolate orange im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 375,0 kcal1.570,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 29,0 g
Fett 20,0 g
Broteinheiten 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar dark chocolate orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bar dark chocolate orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Protein Bar dark chocolate orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar dark chocolate orange

Wie viele Kalorien hat Protein Bar dark chocolate orange?

100 g Protein Bar dark chocolate orange enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bar dark chocolate orange?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar dark chocolate orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar dark chocolate orange rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar dark chocolate orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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