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Sonstiges - Lidl

Protein Bar, Crunchy Peanut Salty Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 33,0 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 30,1 g 31 % kcal
Fett 15,5 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar, Crunchy Peanut Salty Crisp

Eiweiß: 33.7 % Kohlenhydrate: 30.7 % Fett: 35.6 %

Nährwerte von Protein Bar, Crunchy Peanut Salty Crisp im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 373,0 kcal1.562,0 kJ
Eiweiß 33,0 g
Kohlenhydrate 30,1 g
Fett 15,5 g
Broteinheiten 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar, Crunchy Peanut Salty Crisp je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bar, Crunchy Peanut Salty Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Protein Bar, Crunchy Peanut Salty Crisp wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 398 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar, Crunchy Peanut Salty Crisp

Wie viele Kalorien hat Protein Bar, Crunchy Peanut Salty Crisp?

100 g Protein Bar, Crunchy Peanut Salty Crisp enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bar, Crunchy Peanut Salty Crisp?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 30,1 g Kohlenhydrate und 15,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar, Crunchy Peanut Salty Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar, Crunchy Peanut Salty Crisp rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar, Crunchy Peanut Salty Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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