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Sonstiges - Barebells

Protein Bar, Crunchy Fudge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 36,0 g 36 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 32 % kcal
Fett 14,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar, Crunchy Fudge

Eiweiß: 36.2 % Kohlenhydrate: 32.2 % Fett: 31.7 %

Nährwerte von Protein Bar, Crunchy Fudge im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 370,0 kcal1.549,0 kJ
Eiweiß 36,0 g
Kohlenhydrate 32,0 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 14,0 g
Salz 0,16 g
Ballaststoffe 5,1 g
Broteinheiten 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar, Crunchy Fudge je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bar, Crunchy Fudge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Protein Bar, Crunchy Fudge wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 395 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar, Crunchy Fudge

Wie viele Kalorien hat Protein Bar, Crunchy Fudge?

100 g Protein Bar, Crunchy Fudge enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bar, Crunchy Fudge?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar, Crunchy Fudge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar, Crunchy Fudge rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar, Crunchy Fudge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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