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Sonstiges - Lidl

Protein Bar Crisp Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 50,0 g 48 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 22 % kcal
Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar Crisp Vanille

Eiweiß: 47.8 % Kohlenhydrate: 22.0 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von Protein Bar Crisp Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 382,0 kcal1.599,0 kJ
Eiweiß 50,0 g
Kohlenhydrate 23,0 g
davon Zucker 2,0 g
Fett 14,0 g
Salz 0,59 g
Broteinheiten 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar Crisp Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bar Crisp Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Protein Bar Crisp Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 407 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar Crisp Vanille

Wie viele Kalorien hat Protein Bar Crisp Vanille?

100 g Protein Bar Crisp Vanille enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bar Crisp Vanille?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar Crisp Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar Crisp Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar Crisp Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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