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Protein Bar, Cookies & Cream Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · Riegel: 159 kcal

Eiweiß 35,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 25 % kcal

Fett 13,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar, Cookies & Cream Flavour

Eiweiß: 41.1 % Kohlenhydrate: 24.6 % Fett: 34.3 %

Nährwerte von Protein Bar, Cookies & Cream Flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar, Cookies & Cream Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Protein Bar, Cookies & Cream Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus Riegel Protein Bar, Cookies & Cream Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar, Cookies & Cream Flavour

Wie viele Kalorien hat Protein Bar, Cookies & Cream Flavour?

100 g Protein Bar, Cookies & Cream Flavour enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 159 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Bar, Cookies & Cream Flavour?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar, Cookies & Cream Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar, Cookies & Cream Flavour rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Protein Bar, Cookies & Cream Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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