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Protein Bar cookies & Cream 50% Protein Lower Carb, cookies & cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
375kcal
1.570 kJ · 1 Riegel: 169 kcal
Brennwertverteilung von Protein Bar cookies & Cream 50% Protein Lower Carb, cookies & cream
Nährwerte von Protein Bar cookies & Cream 50% Protein Lower Carb, cookies & cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 375,0 kcal1.570,0 kJ | 168,8 kcal706,5 kJ |
| Eiweiß | 50,0 g | 22,5 g |
| Kohlenhydrate | 28,8 g | 13,0 g |
| davon Zucker | 1,8 g | 0,8 g |
| Fett | 10,9 g | 4,9 g |
| Salz | 0,57 g | 0,26 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Bar cookies & Cream 50% Protein Lower Carb, cookies & cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Protein Bar cookies & Cream 50% Protein Lower Carb, cookies & cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 1 Riegel Protein Bar cookies & Cream 50% Protein Lower Carb, cookies & cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 180 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Bar cookies & Cream 50% Protein Lower Carb, cookies & cream
Wie viele Kalorien hat Protein Bar cookies & Cream 50% Protein Lower Carb, cookies & cream?
100 g Protein Bar cookies & Cream 50% Protein Lower Carb, cookies & cream enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 45 g) kommt auf 169 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Bar cookies & Cream 50% Protein Lower Carb, cookies & cream?
Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 28,8 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar cookies & Cream 50% Protein Lower Carb, cookies & cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar cookies & Cream 50% Protein Lower Carb, cookies & cream rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Protein Bar cookies & Cream 50% Protein Lower Carb, cookies & cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.
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