Sonstiges - Optimum Nutrition

Protein bar, chocolate peanut butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ

Eiweiß 32,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 36 % kcal

Fett 9,8 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Protein bar, chocolate peanut butter

Eiweiß: 37.6 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 25.9 %

Nährwerte von Protein bar, chocolate peanut butter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein bar, chocolate peanut butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein bar, chocolate peanut butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 100 g Protein bar, chocolate peanut butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein bar, chocolate peanut butter

Wie viele Kalorien hat Protein bar, chocolate peanut butter?

100 g Protein bar, chocolate peanut butter enthalten 334 kcal (1.398 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein bar, chocolate peanut butter?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein bar, chocolate peanut butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein bar, chocolate peanut butter rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein bar, chocolate peanut butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 356 Minuten Krafttraining.

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