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Protein Bar, Chocolate & Peanuts - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ

Eiweiß 32,9 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 13 % kcal

Fett 10,2 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar, Chocolate & Peanuts

Eiweiß: 51.4 % Kohlenhydrate: 12.8 % Fett: 35.8 %

Nährwerte von Protein Bar, Chocolate & Peanuts im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar, Chocolate & Peanuts je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bar, Chocolate & Peanuts abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 g Protein Bar, Chocolate & Peanuts wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar, Chocolate & Peanuts

Wie viele Kalorien hat Protein Bar, Chocolate & Peanuts?

100 g Protein Bar, Chocolate & Peanuts enthalten 290 kcal (1.214 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bar, Chocolate & Peanuts?

Je 100 g: 32,9 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Dazu kommen 34,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar, Chocolate & Peanuts?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar, Chocolate & Peanuts rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar, Chocolate & Peanuts zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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