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Sonstiges - Diverse

Protein Bar Chocolate & Almonds - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ

Eiweiß 32,3 g 52 % kcal
Kohlenhydrate 6,6 g 11 % kcal
Fett 10,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar Chocolate & Almonds

Eiweiß: 51.8 % Kohlenhydrate: 10.6 % Fett: 37.6 %

Nährwerte von Protein Bar Chocolate & Almonds im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 300,0 kcal1.256,0 kJ
Eiweiß 32,3 g
Kohlenhydrate 6,6 g
davon Zucker 3,9 g
Fett 10,4 g
Ballaststoffe 35,8 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar Chocolate & Almonds je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bar Chocolate & Almonds abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g Protein Bar Chocolate & Almonds wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 320 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar Chocolate & Almonds

Wie viele Kalorien hat Protein Bar Chocolate & Almonds?

100 g Protein Bar Chocolate & Almonds enthalten 300 kcal (1.256 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bar Chocolate & Almonds?

Je 100 g: 32,3 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 10,4 g Fett. Dazu kommen 35,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar Chocolate & Almonds?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar Chocolate & Almonds rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar Chocolate & Almonds zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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