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Protein Bar Chocolate & Almonds - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
300kcal
1.256 kJ
Brennwertverteilung von Protein Bar Chocolate & Almonds
Nährwerte von Protein Bar Chocolate & Almonds im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 300,0 kcal1.256,0 kJ |
| Eiweiß | 32,3 g |
| Kohlenhydrate | 6,6 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Fett | 10,4 g |
| Ballaststoffe | 35,8 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Bar Chocolate & Almonds je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Bar Chocolate & Almonds abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g Protein Bar Chocolate & Almonds wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 320 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Bar Chocolate & Almonds
Wie viele Kalorien hat Protein Bar Chocolate & Almonds?
100 g Protein Bar Chocolate & Almonds enthalten 300 kcal (1.256 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Bar Chocolate & Almonds?
Je 100 g: 32,3 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 10,4 g Fett. Dazu kommen 35,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar Chocolate & Almonds?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar Chocolate & Almonds rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar Chocolate & Almonds zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.



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