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Protein Bar (Choco Brownie Flavor) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ · Riegel: 148 kcal

Eiweiß 34,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 29 % kcal

Fett 9,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar (Choco Brownie Flavor)

Eiweiß: 43.0 % Kohlenhydrate: 29.1 % Fett: 27.9 %

Nährwerte von Protein Bar (Choco Brownie Flavor) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar (Choco Brownie Flavor) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Protein Bar (Choco Brownie Flavor) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus Riegel Protein Bar (Choco Brownie Flavor) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar (Choco Brownie Flavor)

Wie viele Kalorien hat Protein Bar (Choco Brownie Flavor)?

100 g Protein Bar (Choco Brownie Flavor) enthalten 329 kcal (1.377 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Bar (Choco Brownie Flavor)?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Dazu kommen 21,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar (Choco Brownie Flavor)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar (Choco Brownie Flavor) rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Protein Bar (Choco Brownie Flavor) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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