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Sonstiges - Veganz

Protein Bar Cacao Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 27,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 42 % kcal
Fett 13,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar Cacao Vanilla

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 30.4 %

Nährwerte von Protein Bar Cacao Vanilla im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 391,0 kcal1.637,0 kJ
Eiweiß 27,0 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 33,0 g
Fett 13,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,5 g
Salz 0,80 g
Broteinheiten 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar Cacao Vanilla je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bar Cacao Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Protein Bar Cacao Vanilla wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 417 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar Cacao Vanilla

Wie viele Kalorien hat Protein Bar Cacao Vanilla?

100 g Protein Bar Cacao Vanilla enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bar Cacao Vanilla?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar Cacao Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar Cacao Vanilla rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar Cacao Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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