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Protein Bar Blueberry Muffin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ

Eiweiß 28,2 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 15,8 g 20 % kcal

Fett 15,9 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar Blueberry Muffin

Eiweiß: 35.3 % Kohlenhydrate: 19.8 % Fett: 44.8 %

Nährwerte von Protein Bar Blueberry Muffin im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar Blueberry Muffin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bar Blueberry Muffin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g Protein Bar Blueberry Muffin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar Blueberry Muffin

Wie viele Kalorien hat Protein Bar Blueberry Muffin?

100 g Protein Bar Blueberry Muffin enthalten 328 kcal (1.373 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bar Blueberry Muffin?

Je 100 g: 28,2 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate und 15,9 g Fett. Dazu kommen 26,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar Blueberry Muffin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar Blueberry Muffin rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar Blueberry Muffin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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