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Protein Bar - Banana Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ · Riegel: 159 kcal

Eiweiß 32,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 26 % kcal

Fett 14,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar - Banana Cookie

Eiweiß: 37.4 % Kohlenhydrate: 25.7 % Fett: 36.8 %

Nährwerte von Protein Bar - Banana Cookie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar - Banana Cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Protein Bar - Banana Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus Riegel Protein Bar - Banana Cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar - Banana Cookie

Wie viele Kalorien hat Protein Bar - Banana Cookie?

100 g Protein Bar - Banana Cookie enthalten 354 kcal (1.482 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 159 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Bar - Banana Cookie?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar - Banana Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar - Banana Cookie rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Protein Bar - Banana Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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