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Sonstiges - active

Protein Bar Active weiße Schokolade Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 40,0 g 40 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 30 % kcal
Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar Active weiße Schokolade Vanille

Eiweiß: 40.3 % Kohlenhydrate: 30.2 % Fett: 29.5 %

Nährwerte von Protein Bar Active weiße Schokolade Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 363,0 kcal1.520,0 kJ
Eiweiß 40,0 g
Kohlenhydrate 30,0 g
Fett 13,0 g
Broteinheiten 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar Active weiße Schokolade Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bar Active weiße Schokolade Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Protein Bar Active weiße Schokolade Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 387 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar Active weiße Schokolade Vanille

Wie viele Kalorien hat Protein Bar Active weiße Schokolade Vanille?

100 g Protein Bar Active weiße Schokolade Vanille enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bar Active weiße Schokolade Vanille?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar Active weiße Schokolade Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar Active weiße Schokolade Vanille rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar Active weiße Schokolade Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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