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Sonstiges - Peak

Protein Bar 70 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ

Eiweiß 70,0 g 86 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 12 % kcal
Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar 70

Eiweiß: 85.6 % Kohlenhydrate: 12.2 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Protein Bar 70 im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 311,0 kcal1.302,0 kJ
Eiweiß 70,0 g
Kohlenhydrate 10,0 g
Fett 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar 70 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bar 70 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 100 g Protein Bar 70 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 332 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar 70

Wie viele Kalorien hat Protein Bar 70?

100 g Protein Bar 70 enthalten 311 kcal (1.302 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bar 70?

Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar 70?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar 70 rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar 70 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.

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