Sonstiges - Peak
Protein Bar 70 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
311kcal
1.302 kJ
Brennwertverteilung von Protein Bar 70
Nährwerte von Protein Bar 70 im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 311,0 kcal1.302,0 kJ |
| Eiweiß | 70,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g |
| Fett | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Bar 70 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Bar 70 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 100 g Protein Bar 70 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 83 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 332 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Bar 70
Wie viele Kalorien hat Protein Bar 70?
100 g Protein Bar 70 enthalten 311 kcal (1.302 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Bar 70?
Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar 70?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar 70 rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar 70 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.



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