Sonstiges - Sportnahrung

Protein Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.855 kJ

Eiweiß 24,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 37 % kcal

Fett 19,8 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 40.7 %

Nährwerte von Protein Bar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 100 g Protein Bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar

Wie viele Kalorien hat Protein Bar?

100 g Protein Bar enthalten 443 kcal (1.855 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bar?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 19,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.

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