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Protein Bar 30, Erdnuss Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · 1 Riegel: 171 kcal

Eiweiß 30,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 30 % kcal

Fett 17,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar 30, Erdnuss Geschmack

Eiweiß: 30.8 % Kohlenhydrate: 29.8 % Fett: 39.3 %

Nährwerte von Protein Bar 30, Erdnuss Geschmack im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar 30, Erdnuss Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Protein Bar 30, Erdnuss Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 1 Riegel Protein Bar 30, Erdnuss Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar 30, Erdnuss Geschmack

Wie viele Kalorien hat Protein Bar 30, Erdnuss Geschmack?

100 g Protein Bar 30, Erdnuss Geschmack enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 45 g) kommt auf 171 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Bar 30, Erdnuss Geschmack?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar 30, Erdnuss Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar 30, Erdnuss Geschmack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Protein Bar 30, Erdnuss Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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