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Protein Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ

Eiweiß 23,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 43,5 g 42 % kcal

Fett 17,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 36.5 %

Nährwerte von Protein Bar im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g Protein Bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar

Wie viele Kalorien hat Protein Bar?

100 g Protein Bar enthalten 424 kcal (1.775 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bar?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 43,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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