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Protein Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 28,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 46 % kcal

Fett 9,4 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar

Eiweiß: 30.7 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 23.2 %

Nährwerte von Protein Bar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Protein Bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar

Wie viele Kalorien hat Protein Bar?

100 g Protein Bar enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bar?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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