Sonstiges - PUR YA!

protein bar , choco-maca - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 25,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 41 % kcal

Fett 14,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von protein bar , choco-maca

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 40.8 % Fett: 33.0 %

Nährwerte von protein bar , choco-maca im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für protein bar , choco-maca je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g protein bar , choco-maca abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g protein bar , choco-maca wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu protein bar , choco-maca

Wie viele Kalorien hat protein bar , choco-maca?

100 g protein bar , choco-maca enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat protein bar , choco-maca?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt protein bar , choco-maca?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g protein bar , choco-maca rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g protein bar , choco-maca zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren