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Sonstiges - Veganz

Protein Balls, peanut brownie style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 27,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 55 % kcal
Fett 6,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Balls, peanut brownie style

Eiweiß: 29.2 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 15.6 %

Nährwerte von Protein Balls, peanut brownie style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 376,0 kcal1.574,0 kJ
Eiweiß 27,0 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 46,0 g
Fett 6,4 g
Salz 0,05 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Balls, peanut brownie style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Balls, peanut brownie style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Protein Balls, peanut brownie style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 401 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Balls, peanut brownie style

Wie viele Kalorien hat Protein Balls, peanut brownie style?

100 g Protein Balls, peanut brownie style enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Balls, peanut brownie style?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Balls, peanut brownie style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Balls, peanut brownie style rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Balls, peanut brownie style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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