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Protein Balls - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.181 kJ · Stück: 5 kcal

Eiweiß 24,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 25 % kcal

Fett 34,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Balls

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 25.3 % Fett: 56.9 %

Nährwerte von Protein Balls im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Balls je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Protein Balls abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus Stück Protein Balls wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Balls

Wie viele Kalorien hat Protein Balls?

100 g Protein Balls enthalten 521 kcal (2.181 kJ). Eine Portion (Stück, 1 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Balls?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Balls?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Balls rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Protein Balls zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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