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Protein balls - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ

Eiweiß 22,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 44 % kcal

Fett 18,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Protein balls

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 43.9 % Fett: 36.3 %

Nährwerte von Protein balls im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein balls je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein balls abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g Protein balls wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein balls

Wie viele Kalorien hat Protein balls?

100 g Protein balls enthalten 393 kcal (1.645 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein balls?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein balls?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein balls rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein balls zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

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