Sonstiges - KoRo

Protein Ball Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ

Eiweiß 16,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 53 % kcal

Fett 12,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Ball Brownie

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 29.3 %

Nährwerte von Protein Ball Brownie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Ball Brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Ball Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Protein Ball Brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Ball Brownie

Wie viele Kalorien hat Protein Ball Brownie?

100 g Protein Ball Brownie enthalten 358 kcal (1.499 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Ball Brownie?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Ball Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Ball Brownie rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Ball Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren